Tilmelding til introaften

Før- og efterfødselstræning

Introaften til før- og efterfødselshold

• Velkommen
• Forløbet delt op i moduler
• Tale om fysiologiske forandringer
• Vise øvelser
• Spørgsmål og tilmelding

Deltager du på det 8 ugers forløb får du:

• Evt. en introaften i selskab med andre interesserede mødre/kommende mødre
• Adgang til Facebookside, hvor der frit kan skrives på kryds og tværs internt på holdet samt stille spørgsmål
• Fortløbende hjemmeøvelser på Facebooksiden der opdateres i starten af hver uge
• En af de ugentlige træninger afholdes udendørs, hvis vejret tillader det
• Træningsråd og vejledning af en uddannet fysioterapeut med interesse indenfor dette felt og erfaring som instruktør
• Fortrinsret til individuelle behandlinger hos den fysioterapeut der varetager holdtræningen

Da vi har begrænsede pladser vil jeg meget gerne opfordret til, at du giver besked i god tid, hvis du efter tilmelding og mod forventning skulle blive forhindret i at deltage på introaftenen.

Besked skal gives på anna@fysiomail.dk eller til én af klinikkens sekretærer på vesterbrotorv@fysiodanmarkaarhus.dk. Du kan også ringe til klinikken på 8612 1070.

Kh. Anna