Tilmelding til introaften

Før- og efterfødselstræning

 

Introaften til før- og efterfødselshold

  • Velkommen
  • Forløbet delt op i moduler
  • Tale om fysiologiske forandringer
  • Vise øvelser
  • Spørgsmål og tilmelding

 

Deltager du på det 8 ugers forløb får du:

  • Evt. en introaften i selskab med andre interesserede mødre/kommende mødre
  • Adgang til Facebookside, hvor der frit kan skrives på kryds og tværs internt på holdet samt stille spørgsmål
  • Fortløbende hjemmeøvelser på Facebooksiden der opdateres i starten af hver uge
  • En af de ugentlige træninger afholdes udendørs, hvis vejret tillader det
  • Træningsråd og vejledning af en uddannet fysioterapeut med interesse indenfor dette felt og erfaring som instruktør
  • Fortrinsret til individuelle behandlinger hos den fysioterapeut der varetager holdtræningen

 

Da vi har begrænsede pladser vil jeg meget gerne opfordret til, at du giver besked i god tid, hvis du efter tilmelding og mod forventning skulle blive forhindret i at deltage på introaftenen.

Besked skal gives på anna@fysiomail.dk eller til én af klinikkens sekretærer på vesterbrotorv@fysiodanmarkaarhus.dk. Du kan også ringe til klinikken på 8612 1070.

Kh. Anna