Sclerosehold

Vidste du at de Nationale Kliniske Retningslinjer anbefaler sclerosepatienter at træne? Træning forbedrer dit funktionsniveau og dermed også livskvalitet og har ligeledes en gavnlig effekt på træthed.

På vores FysioDanmark Aarhus klinikker har vi rig mulighed for at tilbyde træning individuelt, men vi har også et decideret sclerosehold, der primært henvender sig til den ungesclerose patient mellem 18-45 år. Her bliver der snakket, grinet og trænet intensivt. Vi anvender både holdrum og træningscenter og blander styrke-, balance-, stabilitets- og konditionstræning. Der bliver taget hensyn til den enkelte deltagers individuelle behov samt til netop dine mål med dit træningsforløb. Du vil ligeledes få mulighed for at  få testet dit kondital og din fedtprocent efter behov – for netop at sikre, at din fremadrettede træning gøres målbar.