Viden om Smerter

Måske er du blandt de 20% af voksne danskere, der har ondt i hverdagen uden at vide hvorfor? De seneste to årtier har videnskaben vist (og accepteret), at smerte ikke er et symptom på skade, men der i mod at smerte kan udvikle sig til et selvstændigt problem. Det betyder heldigvis ikke, at man ikke kan gøre noget ved smerten. Tværtimod har både erfaring og forskning bevidst, at det kan være smertelindrende at forstå hvad smerte er, og hvorfor det er normalt for mange mennesker at have ondt selvom de ikke fejler noget!

 

Hvad lærer man?

På Viden-om-smerte holdet lærer du at forstå og forklare hvordan dit nervesystem fungerer, og hvordan det kan ændre sig når du har haft ondt i længere tid. Du lærer også om hvad søvn, stress og motion kan gøre, og du får ideer og konkrete værktøjer til at håndtere dine smerter. Undervisere er Jesper Holm og Morten Høgh.

Du kan læse yderligere under kurser

 

Deltag i Viden om Smerter

Kontakt klinikken allerede i dag og book tid til det næste hold – du vil ikke fortryde det!