Explain Pain/ Viden om Smerter

Måske er du blandt de 20% af voksne danskere, der har ondt i hverdagen uden at vide hvorfor? Sundhedsvæsenet véd, at op mod hver femte dansker lider at kroniske smerter. De seneste to årtier har videnskaben bevist (og accepteret), at smerte ikke er et symptom på skade, men der i mod at smerte kan udvikle sig til et selvstændigt problem. Det betyder heldigvis ikke, at man ikke kan gøre noget ved smerten. Tværtimod har både erfaring og forskning bevidst, at det kan være smertelindrende at forstå hvad smerte er, og hvorfor det er normalt for mange mennesker at have ondt selvom de ikke fejler noget!

 

Hvad er Explain Pain?

På Explain Pain holdet lærer du at forstå og forklare hvordan dit nervesystem fungerer, og hvordan det kan ændre sig når du har haft ondt i længere tid. Du lærer også om hvad søvn, stress og motion kan gøre, og du får ideer og konkrete værktøjer til at håndtere dine smerter. Undervisere på Explain Pain holdet er Alejandro Bugge og Line Thomassen i samarbejde med Morten Høgh.

Du kan læse yderligere under kurser

 

Deltag i Explain Pain/ Viden om Smerter i Aarhus

Kontakt klinikken allerede i dag og book tid til det næste hold – du vil ikke fortryde det!