Efterfødselshold

Efterfødselshold I FysioDanmark Aarhus N
Efterfødselshold I FysioDanmark Aarhus N

Træning / Hold

Efterfødselshold

Velkommen til vores 8-ugers efterfødselshold træningsforløb hos vores erfarne fysioterapeuter.

Dette forløb er skræddersyet til at hjælpe dig med at genopbygge din styrke, genoptræne kroppen og øge dit velbefindende efter fødslen.

Vores træningssessioner vil fokusere på at styrke kropskernen, genoptræne bækkenbunden og forbedre din generelle kropsholdning. Vi tilpasser øvelserne til dit individuelle niveau og tager hensyn til eventuelle specifikke behov eller bekymringer, du måtte have.

Vores fysioterapeuter vil give vejledning og rådgivning omkring træning og generel sundhed.

Holdtræningen vil ikke kun give dig fysisk styrke, men også en mulighed for at møde andre mødre i samme situation. Du kan udveksle erfaringer, støtte hinanden og opbygge et netværk af ligesindede.

Vi glæder os til at hjælpe dig med at komme godt i gang med efterfødselstræningen og skabe en stærk og sund fremtid for dig selv.

Tilmeld dig vores 8-ugers efterfødselsholdtræningsforløb i dag og lad os sammen kickstarte din genoptræning.

Mandag 9:00 - 10.00
Fredag 9.00 - 10.00

Kontakt klinikken eller din fysioterapeut for at tilmelde dig. 

Du er altid velkommen til at kontakte os på:

70 60 22 82

Lad os hjælpe dig med

Behandler Cecilie Esbjerg | FysioDanmark Aarhus N

Har du spørgsmål..?

Har du spørgsmål til os, kan de sende os en besked via felterne herunder, så svarer vi dig hurtigst muligt. Du vil modtage en bekræftelse på at vi har modtaget din besked umiddelbart efter afsendelsen. Hvis ikke, skal du kontakte os telefonisk på 7060 2282.

I klinikkens åbningstid har du også mulighed for at fange os på 7060 2282.

Klik her hvis du har behov for at melde afbud til din aftale

Scroll to Top